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Veranstaltungen

Donnerstag 18. April 2013

Gesundheitswanderung mit der Methode Heigl

Ort:Ehemalige Kugelfanghütte zwischen Wattweiler und Mittelbach
Uhrzeit:9:00 Uhr
Veranstalter:VHS Zweibrücken

Bei dieser Wanderung wird eine Strecke von etwa 4-5km gegangen und an mehreren schönen Orten in der Natur „geheiglt“. Es sind verschiedene Streck-, Lauf-, Atem-, Dehn-, Schwung- und Entspannungübungen nach Heinz Heigl. Anschließend gibt es ein „Powerdrink“ oder Ähnliches, um die „Akkus“ wieder aufzuladen.
nähere Infos




 
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